方法一：简单粗暴——安装插件绕过邮件确认（推荐新手）
如果你只是想赶紧把邮箱改掉，不想折腾复杂的发信配置，这是最快、最省事的方法。
我们可以使用一款名为 Change Admin Email 的轻量级插件。它的原理非常简单：直接修改 WordPress 数据库里的邮箱记录，强行跳过发送验证邮件的步骤。
操作步骤
安装插件： 登录 WordPress 后台，点击左侧菜单的 插件 -> 安装插件。在搜索框中输入 Change Admin Email，找到插件，点击 立即安装 并 启用。
插件下载地址
如果您还不会安装插件可以查看：WordPress插件安装教程
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修改邮箱： 启用后，直接进入后台的 设置 -> 常规。你会发现，之前那个烦人的“等待确认”提示不见了，邮箱修改成功了！修改完成后，如果你有强迫症，完全可以将这个插件停用并删除，修改的邮箱依然会保留。
方法二：治本之法——修复 WordPress 邮件发送功能
方法一虽然快，但属于“治标不治本”。
如果你仅仅是绕过了这次验证，以后网站有新用户注册、密码找回、收到新评论，或者联系表单有客户留言，你依然收不到任何邮件通知！ 这对一个正在运营的网站来说是非常致命的。
那么，最彻底的解决办法是：修复并接管 WordPress 的发信功能。
最有效的方法就是放弃原生的 PHP 发信，改用专业的 SMTP 发信服务。
通过配置 SMTP（简单邮件传输协议），我们可以让 WordPress 借用 QQ 邮箱、网易邮箱或 Gmail 的官方通道来发信，到达率几乎是 100%。只要发信功能恢复了正常，你自然就能收到更改管理员邮箱的确认信了。
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建议
如果你急于求成： 直接用 方法一（Change Admin Email 插件）绕过去，1 分钟搞定。
如果你是长期建站： 强烈建议使用 方法二，一劳永逸地解决网站所有的发信需求。
好的网站运营，离不开正常的信息收发。不要让一封收不到的邮件，阻断了你与客户之间的联系。
