WordPress 管理员邮箱是网站的重要安全信息之一，主要用于接收：
密码重置邮件；
系统更新通知；
评论审核提醒；
插件或安全警告。
如果你更换了主邮箱，或者网站搭建初期使用了别人的邮箱，就必须及时修改管理员邮箱，避免出现安全隐患。
方法一：通过 WordPress 后台设置修改（最简单）
步骤如下：
登录你的 WordPress 后台（例如：
yourdomain.com/wp-admin）；点击左侧菜单的 设置 → 常规；
找到 管理员邮箱地址（Administration Email Address）；
修改为新的邮箱地址；
点击 保存更改 按钮；
新邮箱会收到一封确认邮件，只有在点击确认链接后修改才会生效。
提示：
如果没有点击确认邮件，管理员邮箱不会更新。
若你收不到邮件，请检查垃圾箱，或使用下方的方法二。
方法二：使用插件更换管理员邮箱（推荐新手使用此方式）
有时主机屏蔽了邮件的发送功能，导致确认邮件无法收到，这时可以用插件强制更换或者配置 SMTP 服务。
推荐插件：WP Mail SMTP 或 Change Admin Email
操作步骤（以 Change Admin Email 为例）
登录后台 → 插件 → 安装插件；
搜索关键词：Change Admin Email；
安装并启用插件；如果您还不会安装插件，那么建议您可以查看下（WordPress 插件安装教程）
4.前往 设置 → 常规 页面；
5.直接修改邮箱并保存；
6.插件会自动跳过邮件确认步骤，立即更新管理员邮箱。
优点：不需要确认邮件。
缺点：建议在操作后手动测试邮件是否正常发送
方法三：通过数据库（phpMyAdmin）手动修改
如果网站后台无法登录、或插件冲突，可以在数据库中直接更改邮箱。
操作步骤：
登录你的主机控制面板（如 cPanel、宝塔面板、SiteGround、Hostinger 等）；
打开 phpMyAdmin；
找到你的网站数据库；
点击左侧表名
wp_options；搜索
admin_email；将其值修改为新的邮箱地址；
点击 保存（Save） 即可。
修改后立即生效，无需邮件确认。
修改完成后测试邮箱功能
常见问题
建议您使用插件或数据库方式修改，第二、第三种方法
浏览器缓存未清除，清理浏览器缓存、刷新或重新登录网站后台
需在“网络管理员”后台修改
检查主机 SMTP 配置，或安装 WP Mail SMTP 插件
